«Все проблемы «в голове». Измени своё мышление и жизнь наладится!», — советуют нам модные журналы и кричат со всех каналов ТВ. Ах, если было бы все так просто…. Мозг — это часть телесности, а не стороннее устройство, принимающее сигналы извне. Психика и тело неразрывно связаны. Когда родители не могут помочь детям выражать свои чувства словами, то тогда дети выражают их либо действиями, либо посредством болезненных состояний. Забегу вперёд и скажу, что[…]
Есть 3 способа выражения чувств. — Вербально (мы говорим, что чувствуем. «Мне грустно». «Я злюсь». «Мне хорошо с тобой». «Я скучаю» и т. д.) Если есть сложности в выражении своих чувств, то тогда они проявляются через — Действия (хлопнуть дверью, когда злишься; кричат, когда тебя не слышат и не понимают; злоупотреблять алкоголем, когда чувствуешь себя одиноким и т. д.) Но когда действия стоят под запретом, тогда чувства находят выход через[…]
«Не может быть!» — первое что мы произносим, когда услышали тревожную новость или весть о смерти близкого. Человек может отрицать чувство, событие, факт, который ему сложно принять. ОТРИЦАНИЕ. Ещё одна незрелая психологическая защита. Это реакция берет своё начало с детства — «Если не признавать этого, то в реальности этого и не существует, не происходит», «Закрою глаза и меня никто не увидит». Отрицание — это первая стадия переживания горя и утраты. Отрицание[…]
Встречались ли вам на пути люди, которые стремятся контролировать ВСЕ вокруг? — Чтобы подчинялись их власти? — Ради своей цели, готовые «пойти по головам»? — Суеверные? Скорее всего, хоть однажды, но такая личность вам встречалась. Как объяснить их поведение? Давайте разбираться. Младенец воспринимает маму и мир, (а в раннем детстве, мама и есть в общем-то мир), как продолжение себя самого, мир и собственное Я — это единое целое. Все, что[…]
Продолжаем тему психических защит. Сегодня поговорим про примитивное отстранение (примитивная, незрелая защита). Примитивное отстранение. В прошлый раз мы вскользь коснулись его. Сегодня расскажу подробнее. Этот защитный механизм проявляется уходом от реальности. У детей это чаще всего желание спать. А у взрослых это отказ от межличностного общения, при котором, напряжение извне замещается стимуляцией, исходящей из внутреннего мира человека; ещё может быть использование психоактивных веществ, долгий просмотр ТВ, компьютерные игры, запойное чтение. Плюс[…]
Сегодня поговорим об интересном и важном феномене в работе психики — психологических (психических) защитах. Термин «защита» был введён Фрейдом. Такое название было выбрано неспроста. Он обожал военные метафоры, поэтому часто сравнивал психологическое функционирование с военными битвами, тактиками. Те процессы, которые в последствии Фрейд и назвал «защитами» он наблюдал уже в работе с пациентами. Они стремились избегать повторного проживания того, что, по их мнению, приносит им страдания. Хотя для них лучшим вариантом[…]
Люди встречаются, люди влюбляются…женятся. А как вообще происходит так, что одних мы выбираем, других исключаем? Почему к кому-то нас тянет с неимоверной силой, а на другого мы даже на обратим внимание. Давайте разбираться! Вернёмся в младенческий период. Первым нашим партнером была мама, потом папа и родственники. Какие были наши отношения с мамой, близким окружением? Можно ли было в них чувствовать себя в безопасности, разрешалось ли злиться, проявлять характер, позволительно ли[…]
Если вы находитесь в отношениях или уже замужем/женаты и кто-то один в паре посещает психолога, то изменения в одном человеке приводят и к изменениям в паре. Но есть и «семейная психотерапия». С какими запросами работают уже с парой? — Кризис в отношениях. Тупик. — Частые разговоры о расставании, разводе. — Не устраивает качество отношений одного из партнеров. — Проблемы в сексуальной жизни (носящий чаще всего психологический характер). — Проблемы с[…]
Недавно я стала свидетельницей разговора двух мамочек, которые обсуждали современные игрушки. И одна из них возмущалась по поводу беременных кукол, которых она видела недавно в своем любимом детском магазине. Интересно, что так возмущает женщин? Почему быть беременной хорошо, а игрушка — беременная кукла плохо? Вероятно, кукла выступает в роли катализатора тревоги, которую женщина испытывает, будучи беременной. Проявляется это в следующих фантазиях: — стеснение себя, своего округлившегося животика. Так как беременность[…]
Меня достаточно часто спрашивали, почему я в своей работе опираюсь на психоаналитический метод. Всегда с воодушевлением отвечаю на подобный вопрос и решила сегодня написать об этом. — В основе психоаналитического метода — научная теория. — Психоаналитическая терапия — это вид терапии, который направлен на работу с чувствами, а не изменение поведенческих установок. — Психоаналитическая работа не предполагает выполнение тестов, рисунков, упражнений, домашних заданий, это и не диалог в формате «вопрос[…]