Что такое «осенняя хандра»? Является ли осенняя хандра проявлением психологической проблемы или это только «модное» слово из журналов? Чем отличается осенняя хандра от депрессии? Как побороть осеннюю хандру и справиться с депрессией? Эти и другие ответы читайте в моей сегодняшней статье. «Осень на дворе, а осенью человек, как все звери, будто уходит в себя». Цитата из произведения «Обрыв» И.А. Гончарова. И сегодня мы поговорим про осеннюю хандру. Что это такое? Психологическая проблема[…]
Пограничная личность — парадоксальное сочетание силы и ранимости. Формирование пограничной личности происходит в период с 1 — 2 лет. Что могло послужить причиной формирования пограничной личности? Нехватка заботы в раннем детстве. Реальная угроза жизни ребенка. Насилие над ребенком, в том числе и сексуальное. Пренебрежение ребенком: растет как трава; никому не нужен, никому нет до него дела, либо держат на привязи, как часть себя, и не дают шагу ступить. Ненависть матери. Депрессия[…]
Психика человека под влиянием многих факторов: наследственность, стиль отношений с родителями, межпоколенческая передача, травмы, защиты, фиксации — формируется в определенную структуру: невротическую, пограничную и психотическую, и имеет соответствующий тип психического функционирования. Принципы по которым разделяются эти структуры: -точка фиксации (на каком этапе психосексуального развития произошло застревание личности); при этом на каждом этапе развития есть свои: конфликты; тревоги; психологические защиты; -нарциссическая линия (отношение к себе); -объектная линия (отношения с другими); -ведущие[…]
Взрослый — это не ждать одобрения от родителей. Взрослый — это не пытаться заслужить расположения родителей. Взрослый — это самостоятельность. Взрослый — признавать свои несовершенства и развиваться. Взрослый — это самодостаточность. Взрослый — это получать удовольствие от «давать» и «получать». Взрослый — это независимость. Взрослый — это брать ответственность за все, что происходит в твоей жизни. Взрослый — это уметь принимать во внимание другое, отличное от его, мнение. Взрослый —[…]
Что такое травма? Это событие, которое из-за своей спонтанности, силы, длительности воздействует на психику, а прежде, так хорошо работающие защитные механизмы, ослабевают. Как травма влияет на психику? -Привычная размеренная жизнь разделяется на «до» и «после». -Травматические события предстают обрывками в виде сильных эмоций. -То, что было ранее привычным, видится другим. -Кажется, что жизнь придется начать с нуля. В работе психики существует механизм навязчивого повторения, задача которого воспроизвести травму, чтобы снова[…]
Любовь — это про взаимность. Не только мы наполняем энергией того, кого любим, но и нас. Это обмен энергиями, обмен вложениями. Мы посвящаем свое время объекту любви и нам это время дарят. Большое достижение для человека уметь любить и принимать любовь. Не каждый человек, увы, способен принимать любовь, а вместе с ней помощь, внимание и т. д. Любовь — это видеть в объекте своей любви Другого. Не по нарциссическому выбору:[…]
* Если вы планируете быть чем-то меньшим, чем вы способны, вы, вероятно, будете несчастны во все дни своей жизни. (Авраам Маслоу) * Людям нужны люди – для первоначального и постоянного выживания, для социализации, для достижения удовлетворения. Никто – ни умирающий, ни изгой, ни могущественный – не превосходит потребность в человеческом контакте. (Ирвин Ялом) * Обувь, которая подходит одному человеку, зажимает другого; нет единого рецепта для жизни, который бы подходил всем. (Карл[…]
Человек с расщеплением занимает однозначную позицию, разделяет все на «хорошо» или «плохо», не принимает неопределённость и амбивалентность (переживание различных чувств по отношению к одному человеку). Наблюдается при пограничной структуре личности (далее, как пограничник). Что это значит? Я обязательно расскажу вам о трёх видах психического функционирования: невротической, пограничной и психотической! Это психологическая защита (незрелая) берет начало с раннего детства, когда, к примеру, мама, которая удовлетворяет потребности ребёнка, ощущается им как «хорошая мама»,[…]
Сны могут вызывать радость, испуг, а могут беспокоить, например, повторяющиеся сны. Что такое повторяющийся сон? Это сон, который снится из раза в раз, где одинаковый сценарий, герои или места. И это не может не вызывать интерес. Повторяющийся сон — это про внутренний конфликт, травмирующее событие или неразрешенные желания. К примеру, вам часто снится человек, которого давно нет в живых (чаще всего, принято думать, якобы, душа умершего не может найти покой[…]
Сон можно сравнить со спектаклем. Сновидение в виде образов проецируется на занавесе, которое отвлекает наше внимание. И когда мы думаем о сне, мы попадаем в западню. Потому что думаем о значении символов, но это знаки, которые скрывают то важное, что разыгрывается за занавесом. Таким образом, есть ЯВНОЕ содержание сновидений — это занавес. И СКРЫТОЕ — это сам спектакль. Явное содержание человек понимает и осознает. Он думает об этом, пытается понять, что[…]