Эти два понятия часто употребляются нами в повседневной жизни, но мало кто знает, что между ними есть отличия. 
Страх — это реакция на конкретную опасность, то есть он является предметным.(Например, страх высоты; страх выступать перед публикой).
Тогда как, тревога — реакция на неизвестную опасность. Это то, что с нами не случалось, но в нашем воображении все выглядит так, будто это уже произошло или произойдет. (Например, студент волнуется, что ему попадется «плохой» билет, он провалит экзамен и его отчислят.)
Испытывая страх, человек может проявлять или невероятную активность (храбрость, ловкость, силу), которая раньше ему была не свойственна, так происходит из-за выброса адреналина в кровь. Знаете такие случаи?!
— Мужчина, спасая свою жизнь и убегая от преступника, залез на дерево, а, когда опасность миновала и нужно было слезть, то он не смог, и даже не помнил, как это сделал.
Или, наоборот, цепенеет, впадает в ступор и даже не может пошевелиться.
— Женщина, на которую едет машина и вот-вот ее задавит, не убегает, а стоит неподвижно, как вкопанная.
А как себя ведет человек, испытывающий тревогу? Он проявляет поисковую активность. Ищет всяческие способы, чтобы избежать опасности, много думает и фантазирует. Такие люди часто жалуются, что «тратят много энергии» и им не хватает сил.
Если Вы считаете, что достаточно часто испытываете страх или тревогу. И это мешает вам жить, строить планы, мечтать, то можно обратиться за психологической помощью. Специалист поможет понять причины и найти пути решения.