Современные технологии прочно вошли в нашу жизнь. Мы совершаем покупки в интернет магазинах, оплачиваем счета онлайн, можем, сидя на диване, связаться практически с любой точкой мира, провести время за онлайн игрой. Но для кого-то границы между миром виртуальным и реальным стираются. И чаще всего в эту ловушку попадают дети и подростки. Помните, в 2017 г. всех родителей держали в страхе, популярные в молодежной среде, суицидальные игры: «Синий Кит», «Тихий Дом» и др.,[…]
Как часто у нас создаются проблемы из-за отсутствия умения выстраивать границы. Что такое «личные границы»? Это психологически очерченная полоса между вами и окружающими, за которую вы не пустите никого, потому что это ваше личное интимное пространство. Когда это пространство нарушается, то мы испытываем дискомфорт. Известно, что при общении с совершенно посторонними людьми мы стараемся придерживаться дистанции не меньше 1 м. Знакомых людей мы держим на расстоянии примерно 50 см А[…]
Считают, что обида — это детское чувство, а взрослым обижаться -неправильно, глупо. Про чувство обиды мы узнаем с детства, но справиться с ее воздействием не можем даже будучи взрослыми. Эмоции не знают времени. И, если травмирующая ситуация произошла много лет назад, то для психики это не имеет значения. И может оказывать влияние на его взрослую жизнь. Что такое обида? Это злость и беспомощность. Родители, когда не могли справиться со злостью[…]
Чтобы ребенок вырос здоровой личностью, его необходимо знакомить с чувствами. ❤ С раннего детства ребенку необходимо проговаривать те эмоции, чувства, которые он испытывает. Ребенок переживает их, но не знает, как называется то, что он чувствует. Например: «Ты злишься, потому что тебя обидели». 👹 «Ты плачешь, потому что тебе больно». 😥 «Тебе, наверное, грустно?!» ☹ «Ты скучаешь?» 😵 У ребенка должно формироваться представление о том, что злиться тоже можно и нужно.[…]
Такое название носит один из сложных периодов в жизни родителей, когда их дети вырастают и начинают жить самостоятельно. Конечно же, далеко не все переживают этот опыт. Есть семьи, которые достаточно легко отпускают своих детей во взрослую самостоятельную жизнь. А некоторые даже с нетерпением ждут этого момента, когда снова могут посвятить время себе.Ведь сейчас у них есть возможность сделать то, на то раньше не хватало времени или откладывали в долгий ящик:[…]
Как часто у нас создаются проблемы из-за отсутствия умения выстраивать границы. Что такое «личные границы»? Это психологически очерченная полоса между вами и окружающими, за которую вы не пустите никого, потому что это ваше личное интимное пространство. Когда это пространство нарушается, то мы испытываем дискомфорт. Известно, что при общении с совершенно посторонними людьми мы стараемся придерживаться дистанции[…]
Когда ваш ребенок видит вас счастливой женщиной и мамой, то он становится счастливее… Однажды моя знакомая задала мне вопрос о том, как снова полюбить своего ребенка. Тревога о том, что ты можешь быть плохой мамой и что-то недодать своему ребенку, наверное, присутствует у всех матерей, независимо от того, сколько у[…]