Такое название носит один из сложных периодов в жизни родителей, когда их дети вырастают и начинают жить самостоятельно.
Конечно же, далеко не все переживают этот опыт. Есть семьи, которые достаточно легко отпускают своих детей во взрослую самостоятельную жизнь. А некоторые даже с нетерпением ждут этого момента, когда снова могут посвятить время себе.Ведь сейчас у них есть возможность сделать то, на то раньше не хватало времени или откладывали в долгий ящик: путешествия, увлечения и т. д.
Как правило, дети из таких семей легко покидают родительских дом, отделяются и растут более самостоятельные.
Возникновение синдрома опустевшего гнезда связан с тем, что супруги увлекаются функцией воспитания, забывая о том, что они муж и жена, мужчина и женщина. И теперь, когда дети выросли, они в растерянности: что же теперь делать? Чему посвящать свое время? Погрустив какое-то время, родители потом приходят к осознанию и продолжают жить дальше. Настраиваются на роли дедушки и бабушки. Проводят время вдвоем, отдыхают. Но нередки случаи, когда происходит:
1. Развод. Если семья держалась на детях. И родителей больше ничего не держит вместе.
2. Бессознательное удерживание детей в семье. (Отдельная тема для обсуждения)
3. Впадение одного из родителей в депрессивное состояние, развитие проблем со здоровьем, потеря смысла жизни.
Отделение детей от родителей — процесс неизбежный. Чтобы супругам пережить его как можно мягче, бережнее, нужно изначально себя к этому готовить: вести активный образ жизни, работать, иметь увлечения, заботиться о себе — обращать внимание на другие аспекты жизни, помимо воспитания.
Аванесова Лия Валерьевна — психолог, психотерапевт.